9 mismunandi hugleiðslu upptökur!
Þessi hugleiðslupakki hefur að geyma níu mismunandi hugleiðslur. Sex af þeim eru það sem Sigrún kallar örhugleiðslur en þær eru aðeins 7 mín hugleiðslur og eru ætlaðar að auka meðvitund við sjálfan þig og viðhalda tengingu. Þrjár eru jóga nidra hugleiðslur með dáleiðsluívafi en Sigrún hefur sett saman hugleiðslur byggðar á jóga nidra aðferðafræði sem er ætlað að slaka á huga og líkama. Hún hefur bætt við aðferðir úr ávinningsleið dáleiðslunnar sem gera þessar hugleiðslur enn öflugri.
Hugleiðslurnar bera aðeins árangur ef þú stundar þær reglulega (nokkrum sinnum í viku).
Prófaðu eina 7 mín og eina 26 mín hugleiðslu í fría PRUFUAÐGANGINUM
![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/file-uploads/themes/2157301961/settings_images/1bb1373-55dd-c6f3-6b38-c64e6aebce_405096748_781506713821839_4930485650074562741_n.jpg)
Skráðu þig í MOMENTUM áskrift og fáðu aðgang að Hugleiðslupakkanum ásamt fullt fleira!
Þú getur skráð þig í fyrstu viku hvers mánaðar í 2. vikna re-start áskorun á hugleiðslu og komið afstað boltanum til að koma inn regulegri hugleiðslu!